martedì 2 novembre 2010

Assoluto divieto di sosta

Un mese fa circa mi trovavo a Roma con dei colleghi Tedeschi per un incontro di lavoro presso un Cliente. Ci siamo trovati di fronte al cartello della foto.. Alcuni tedeschi che capivano l'Italiano mi hanno chiesto la differenza tra Divieto di Sosta ed Assoluto Divieto di sosta....io ho risposto così:
"Divieto di sosta è un divieto, Assoluto divieto è un consiglio che è meglio rispettare..." Così la prossima volta imparano a farmi domande del c...o!

lunedì 18 ottobre 2010

9^ Maratonina di Cremona 2010

Domenica mattina sveglia alle 06:30, non apro le ante perchè tanto so che piove, faccio colazione, mi preparo e decido di portare con me un po di cambi perchè non ho ancora deciso cosa mettermi per la corsa... insomma preparo 2 borse!! Beh una dovrebbe servirmi da sacca e ci metto il cambio del dopo mezza, nell’altra metto invece tutto il guardaroba da corsa autunno inverno 2010 – 2011 (praticamente quasi un trasloco). Carico tutto sulla mia SW e mi dirigo all’appuntamento con il mio Gruppo Podistico dove avviene la distribuzione dei pettorali .. ah, ovviamente piove! Si parte con un trenino di macchine per Cremona, dove arriviamo alle 8:40 circa. Ci cambiamo . Ho deciso di correre con i pantaloni lunghi e un triplo strato di maglie non pesanti, la mia teoria (direi alquanto assurda) maturata durante il viaggio verso Cremona è quella che il triplo strato mi premetta di  stare all’asciutto almeno per i primi 5 km... Finalizzo l’abbigliamento con sacco della spazzatura che indosserò fino alla partenza. Ci dirigiamo verso l’area della partenza, con una tappa ad un bar li vicino in cui due di noi prendono un caffè e gli altri 30 usufruiscono del WC per espletare gli ultimi bisogni pre gara. Comunque arriviamo in zona partenza intorno alle 09:10 . Vano è stato il mio tentativo di vedere se nella zona di distribuzione pettorali ci fosse ancora un assemblamento di RF. Mi dirigo quindi verso la zona partenza perdendo di vista gli altri del gruppo(piove!). Peccato perchè non ho mai  fatto una mezza “da solo”. Pazienza, vediamo di trovare il palloncino dell’1:45 in modo che mi ci incollo a ruota finchè riesco. La strategia è di facile applicazione, senonchè quest’anno di palloncini ne vedo solo uno dell’1:30 ed altri che però sono nelle prime file... tra quelli mi sembra di scorgere un 1:45,.. ma è veramente lontanissimo. Cerco di tenelo d’occhio ...
Partenza.. via! (continua a piovere) La folla si muove (eravamo circa 2700 iscritti) ed io già perdo le tracce del palloncino!!!(ke kul) I primi Chilometri li faccio ad un buon (forse troppo buono) ritmo intorno ai 4:50 il secondo km addirittura a 4:37 (almeno a stare a quello che dice Zio Garmin). Cerco di  trattenermi perchè so che non durerò fino alla fine con questo ritmo, ma nella folla, questo non è sempre facile. Intorno al terzo km vedo il mitico “Straniero” che mi supera, ci scambiamo i reciproci in bocca al lupo e poi proseguo. Tutto bene fino al decimo dove passo a 48 . Poi ristoro, piove sempre,mi fermo e  bevo un goccio e riprendo (proprio non riesco a bere mentre corro!!). Il ritmo è ancora buono anche se rallento di qualche secondo. Arrivo al sottopasso della ferrovia, dove l’anno scorso ho finito le energie, lo affronto a passo ridotto e poi cerco di riprendere il mio passo. Sento che le le gambe cominciano a farsi sempre più dure fino a quando, dal 18° la mia andatura scende a 5:30 al km lasciando quindi su questi ultimi 3km e rotti tutte le speranze di prendere l’obiettivo dell’1:45. Chiudo i 21,330 ad 1:47 (così dice lo Zio Garmin).
Alla fine mi accorgo di essere fradicio ed a passo di lumaca (le gambe sembrano due pezzi di marmo) mi avvio a prendere la medaglia, un te caldo, il pacco gara, poi vado verso la macchina dove mi cambio e ripiego verso casa.
Nonostante tutto la Maratonina di Cremona si conferma un appuntamento irrinunciabile, sia per la qualità organizzativa che per le persone sul tracciato ( presenti anche in questa edizione”bagnata” ) che incitano i corridori.
Ecco i miei tempi:
9^ Maratonina di Cremona 2010 per stefgius in Garmin Connect - Dettagli

lunedì 20 settembre 2010

Cronaca di un 24K Sbagliato

Sarà perchè ero stanco, sarà perchè faceva caldo ma ieri sono partito alle 14:00 per un 24k e ne ho fatti 14!!

Ma procediamo con ordine...
Solitamente questi allenamenti li faccio la mattina presto, ma visto il diluvio di sabato sera, ho optato (chiedendo il permesso alla moglie) di fare un allenamento pomeridiano.
Ieri mattina mi alzo insieme a tutta la famiglia , apro le ante e scopro che c’è un sole spettacolare (e già qui avrei dovuto insospettirmi sulla starna giornata che mi si prospettava).
Comunque resto della mattina tranquillo senonchè il pranzo solitamente previsto per mezzogiorno è slittato alle 12.30.... Non posso saltare il sacro pranzo della domenica a mezzogiorno, quindi decido di mangiare poca pasta e due bocconcini di carne, giusto per dare l’esempio ai bambini....
Ore 13.50 mia figlia va a nanna, mi cambio ed esco..... fa caldo.
Le gambe proporio non vanno e continua a far caldo... dopo 7k portati avanti con gran fatica mi trovo in una di quelle strade bianche tipiche della bassa padania, il sole è sempre presente e di ombra manco la traccia. Adun certo punto a circa 200 metri da me vedo quattro donne di carnagione nera vestite con abiti tipici coloratissimi e con dei secchi in testa ....cazzo non è che per caso sono partito a correre dalla Bassa e sono arrivato nella Savana?? Guardo il mio Garmin dice 7.23 Km ... ok sono sempre nella Bassa... ma allora un miraggio?? ....Vabbè, miraggio o no ignoriamolo tanto tra un km c’è una fontanella. Arrivato alla fontanella ho bevuto un sorso di acqua e mi sono bagnato la testa e poi via per i 24k ....al 12km dopo varie discussioni esistenziali (del tipo ma chi uazz me l’ha fatto fare) decido di ripiegare verso casa che oggi non è proporio giornata... All’arrivo 14K , tanta sofferenza e cazziatomne dalla moglie perchè sono stato fuori troppo (e meno male che ho fatto solo 14k).

Va bè sarà per la prossima volta..

Fortunatamente in serata ho trovato sollievo enogastronomico ad una supermegafesta di compleanno di una nostra carissima amica.
Ah dimenticavo, ho corso tutti i 14k con l’auricolare ed il lettore , ma non mi ricordo manco una canzone che ho ascoltato.....

giovedì 2 settembre 2010

S'io fossi foco

S' i' fosse foco, arderei 'l mondo;
s' i' fosse vento, lo tempesterei;
s' i' fosse acqua, i' l'annegherei,
s' i' fosse Dio, mandereil' en profondo;
s' i' fosse papa, sare' allor giocondo,
ché tutt' i cristiani imbrigherei;
s' i' fosse 'mperator, sa' che farei?
a tutti mozzerei lo capo a tondo.
S' i' fosse morte, andarei da mio padre;
s' i' fosse vita, fuggirei da lui:
similmente farìa da mi' madre.
S' i' fosse Cecco, com' i' sono e fui,
torrei le donne giovani e leggiadre,
e vecchie e laide lasserei altrui.


(Cecco Angiolieri 13°-14° secolo)

 
...Che dire oggi va così....

martedì 31 agosto 2010

Ricostruzione ponte sul Po a Piacenza

Eccomi qui a riparlare della ricostruzione del Ponte di Piacenza sulla via Emilia Crollato in Aprile 2009
qui tutti gli aggiornamenti a fine Aprile 2010 con annesso un  reportage fotografico. Data di Inaugurazione 18 Dicembre 2010.
Per seguire meglio i lavori ho inserito qui a destra nella sezione dei Gadget una Webcam che punta direttamente sul ponte.

lunedì 30 agosto 2010

Il Lungo Lento

Sabato mattina mi sono svegliato all'alba per affrontare il primo lungo lento da manuale. Distanza 15km circa, Obiettivo, tenere un ritmo pari a 5:30 min/km per tutta la duata dell'allenamento. A fine allenamento il mio garmin riporta un passo medio di 5:32 min/ km. Sembrerebbe tutto regolare... ma devo dire che  ho dovuto mettere un leggero sforzo mentale, infatti all'inizio dell'allenamento mi sono imposto di rallentare perchè sistemticamente avevo un passo piuù veloce, mente a fine allenamento avevo le gambe "molli" e mi sono dovuto imporre ritmi più sostenuti....
Comunque, per non prendere troppo sul serio l'allenamento, alla sera ho dovuto applicarmi in una soddisfacente magiata di cibo messicano...

lunedì 23 agosto 2010

Rientro dalle ferie

Giorni di vacanza :11 (incluso quelli di arrivo e partenza)
Giorni di sole 2 (incluso quello di partenza)
Giorni di pioggia 1,5

Corse: 3 (più dei giorni di sole)

lunedì 16 agosto 2010

Boing

Quest'anno ci hanno assegnato la cabina numero 22. (Questa la capiranno in pochi)

domenica 15 agosto 2010

Creazione Artistica

Dodo si e` espresso al meglio. Il problema e` che lo ha fatto sl cactus "millenario" della nonna...

giovedì 12 agosto 2010

Arrivati

Dieci giorni di relax..tempo permettendo... Ho portato anche le scarpe...moglie e figli permettendo spero di fare qualche corsetta.

martedì 10 agosto 2010

Montenapoleone ore 12:37




Il deserto dei tartari . La temperatura però non è male..

Si potrebbero fare delle ripetute sui 100m

domenica 8 agosto 2010

Perchè non tornare a scrivere qualche cosa

Già, perchè no....
Dopo un periodo di lunga assenza dovuta a varie peripezie :-) . In una tranquilla domenica di Agosto riprende la voglia di scrivere qualche cosa, ma non so cosa...

Vediamo.... ah ecco, mancano circa 5 giorni alle mittiche Ferie ed ho ricominciato a sgambettare un po' non troppo però , un 8 k tranquillo. L'idea è quella di presentarmi al via alla mezza di Cremona... vedremo..

per ora tutto qui
PS Un saluto alla Unità Lunare Alfa

venerdì 26 marzo 2010

Giorno speciale alla Unità Lunare Alfa

Oggi è un giorno speciare qui alla Unità Lunare, anzi direi epocale. E' giorno di importanti comunicazioni. Scusate se sono criptico, per ora non posso dire di più.

lunedì 22 marzo 2010

Io e lo Straniero

I "Mitici" dopo l'impervia impresa.

lunedì 8 marzo 2010

StraPiacenza Half Marathon

E anche questa portata in saccoccia in 1h e 47 min.
Sebbene non sia il mio primato, ieri per le condizioni personali ed atmosferiche è stata un grande impresa.
Devo in primis ringraziare lo "Straniero" che, nonostante avesse avuto la febbre il giorno prima, ieri si è presentato al nastro di partenza e mi ha accompagnato lungo tutta la mezza. Il tutto con grande sacrifico da parte sua nel tenere il mio ritmo lentissimo :-). Ma andiamo alla gara:
Ieri mattina mi sono presentato alla linea di partenza alle 09:15 insieme ad altri 1900 atleti che avrebbero corso la Mezza e circa 600 che avrebbero corso la Maratona. Mi sentivo abbastanza bene anche se la notte prima dalle 3:20 non ho chiuso occhio perchè mia figlia ha deciso di invitarmi a dormire con lei nel suo lettino!
Comunque nonostante il freddo alle 09.30 siamo partiti. Dopo un paio di km che stavamo percorrendo con andatura intorno ai 5 min /km, comincia a nevicare.... fortunatamente ha smesso subito. Io cerco di stare con lo straniero che mi fa fare un po' di km a 4.45 min/km fino al 12km.. poi comincio ad accusare la mia non preparazione (poch lunghi) devo assestarmi intorno ai 5:05 min /km per riprendermi. Al 15km comincio a stare meglio, facciamo una curva ad angolo retto che ci porta sul rettilineo per l'arrivo e ..(porca putt!) vento contro per gli ultimi 6km.. dimiuisco ancora l'andatura a 5:15 - 5:20 al km tranne che al 18 km quando il tracciato fa una piccola deviazione al quartiere Besurica e li , non essendoci più vento, piazzo 1 km a 4:45 min/km. Gli ultimi due km li ho corsi come in un tunnel in cui sentivo la voce dello Straniero che mi incitava!... uno spettacolo!!!!!

Corsa a parte è stata una giornata bellissima nella quale ho avuto il piacere di conoscere Elisa la futura moglie dello Straniero.
Straniero, ti aspetto sul nastro di partenza quando avrai due pargoli a casa, poi magari sarò io a rallentare per fare l'andatura!!!!

lunedì 22 febbraio 2010

Tutto tranquillo alla Alfa Lunar Unit

Diario di Bordo, data astrale : fate voi
Oggi tutto tranquillo alla Unità Lunare Alfa,
dopo le assegnazioni la riorganizzazione del Cluster Mercury Centaurus non c'è stato nessuna ulteriore news.

Alla prossima

giovedì 18 febbraio 2010

E dovevano pur trovare il modo di salvare la Siae

Sempre dal mio pusher preferito una notiziona apparsa siu l'Eco di BG...
Nierle ringrazierà il governo...

Il decreto tassa tutto: dai dischi fissi più grandi alla piccola scheda di memoria

«Compenso di copia privata». Poche parole che stanno gettando nel panico gli appassionati di informatica e non solo. Sì, perché un decreto del decreto del ministro per i Beni e le Attività Culturali Sandro Bondi, datato 30 dicembre, introdurrà di fatto una tassa su tutti i supporti di memorizzazione: hard disk, computer, schede memoria, chiavette usb, ma anche cellulari e smartphone, comprese le schede usate nella macchine fotografiche.

Lo scopo della nuova norma è quello di offrire un compenso alla Siae per pareggiare le perdite sui diritti d'autore degli artisti causate dalla pirateria informatica. Peccato però che la norma colpisca indiscriminatamente tutti, pirati e non pirati, privati cittadini e aziende (c'è una tassa su ogni computer nuovo, maggiorata se c'è anche un masterizzatore), ovviamente a prescindere dall'uso che dei supporti digitali uno possa fare.

Qui il decreto, sul sito del ministero

Ma soprattutto la novità preoccupa i commercianti, già in passato hanno sperimentato gli effetti della tassa introdotta in Italia sui cd e i dvd vergini. I clienti non l'avevano digerita, e piuttosto che pagare più di un euro per un dvd comprato in Italia in molti si sono rivolti - magari con acquisti di gruppo - a negozi stranieri che vendono su internet, dove lo stesso oggetto costa anche il 75% in meno.

Gli aumenti previsti vanno da 0,27 euro per un cd, a 0,41 per un dvd. Poi le cose si fanno complicate, perché dipende dalla capienza dei supporti e dalla loro destinazione: si va da pochi euro ad alcune decine. I dischi fissi ogni giorno che passa diventano disponibili con capienze sempre maggiori: si va da 0,25 a 0,41 euro ogni 25 Gb, il che per un disco da 2 Tb si traduce in un esborso consistente.

Qui potete trovare uno studio approfondito di come cambieranno i prezzi

Ora i commercianti temono che la stessa cosa si ripeta per dischi fissi e memorie: considerato il prezzo in continuo calo dei supporti come i dischi fissi, la tassa introdotta può far lievitare il prezzo anche del 20-30%.

Il settore dell'information technology sta protestando, perché teme ripercussioni sulle vendite che potrebbero farsi pesanti in Italia, complice la crisi. Su internet c'è fermento e si trovano già petizioni da firmare per dire «no» alla sovrattassa. Il decreto è già firmato, e per l'entrata in vigore manca solo la pubblicazione sulla Gazzetta Ufficiale.



ARISA "Malamoreno"

giovedì 21 gennaio 2010

Auto di lusso...

Di seguito riporto integralmente un'articolo di "Repubblica" l'originale lo trovate qui.
Ringrazio my friend P per la dritta!
Io comunque giro con l'ormai fedele trattore ....

Auto di lusso e redditi
Qualcosa non quadra...

In Italia ci sono più supercar che stipendi pari al prezzo delle auto vendute: meno dell'1% degli Italiani dichiara più di 100 mila euro l'anno al fisco di VINCENZO BORGOMEO

Qualcosa non quadra: incrociando i dati di vendita delle vetture di lusso con le dichiarazioni dei redditi si scoprono dati incredibili. In un Paese dove lo scorso anno si sono vendute 620 Ferrari, 151 Lamborghini, 180 mila fra Mercedes, Bmw, Audi e un totale di 206 mila auto dal prezzo medio di 103 mila euro, solo 76 mila italiani (ossia, lo 0,18 per cento dei 41 milioni e 66.588 contribuenti, poco meno di due su mille) hanno dichiarato al fisco più di 200 mila euro lordi. Questo significherebbe che solo meno della metà di chi ha comprato una macchina di questa categoria - spendendo fra l'altro in un colpo solo tutti i soldi guadagnati in un anno - si sarebbe potuto permettere davvero una macchina del genere.

Il discorso non cambia allargando la fascia dei potenziali clienti ai contribuenti che hanno denunciato al fisco più di 100 mila euro, cioè a quelle persone che avrebbero dovuto impegnare due anni di guadagni in una macchina: sono stati solo 382.662, meno dell'uno per cento del totale. Di questi, 218.198 (cioè ben oltre la metà) erano lavoratori dipendenti.

Numeri impressionanti, che diventano ancora più incredibili se si vanno a fare i conti in tasca alle marche di lusso. E già perché l'Italia per questi produttori di sogni riveste un'importanza fondamentale: siamo il secondo mercato al mondo per vendite di Lamborghini e Ferrari, il terzo di esportazione per Mercedes e Bmw e il quarto per le Porsche. Siamo battuti (a seconda dei marchi e a volte di pochissimo...) solo da Paesi del calibro di Stati Uniti e Germania. Solo che la nostra ricchezza "ufficiale" non è minimamente paragonabile a quella di altri Paesi che comprano supercar a un ritmo di gran lunga inferiore al nostro.


Incrociando poi i dati di vendita con la produzione si ha un'altra - tragica - fotografia della nostra situazione: l'Italia è il secondo mercato europeo per acquisti di auto dopo la Germania. Da noi infatti si vendono più di due milioni di vetture l'anno ma se ne producono solo mezzo milione (nel 2008 erano state 659 mila e 910 mila nel 2007). Questo significa che oggi compriamo solo e non costruiamo quasi più: i nostri volumi di produzione sono inferiori di 7 volte ai 3,6 milioni della Germania, e la metà di quanto si produce in Francia e soprattutto in Spagna. Ma anche questo è strano: non si capisce che interesse ci possa essere in Italia a vendere tante macchine se - sempre secondo le dichiarazioni dei redditi denunciate dalle società concessionarie d'auto - il guadagno per ogni vettura venduta è di appena 50 centesimi...

GINO VANNELLI "Black Car"


sabato 9 gennaio 2010

Free Mind

Per chi volesse giochicchiare con le mappe mentali, qui trovate un software free che vi permette di crearne quante ne volete.... Unica limitazione: è un software!

BEETHOVEN "Sinfonia nr 5"